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Jahreswende: Zeit zum Entrümpeln

Karen Kingston: Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
Gibt es bei Ihnen auch diese Ecken in der Wohnung, wo sich alte Dinge stapeln (kann man immer mal brauchen), wo es kruschelt (da ist auch Nützliches dabei) oder wo es einfach mal gerade unordentlich...

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Wege aus der Angst

Gerald Hüther gehört zu den renommiertesten Hirnforschern in Deutschland. Der Neurobiologe, der lange Jahre in der Präventionsforschung gearbeitet hat, versteht sich vor allem als „Brückenbauer“...

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Gut bei Stimme in Videokonferenzen

Die Stimme verstummt: Nicht nur im öffentlichen Leben gehen viele während der Corona-Epidemie auf Distanz. Auch im Berufsleben wird mehr und mehr auf Abstand geachtet. Die Zahl der neu eingerichteten...

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Die Zukunft nach Corona

Matthias Horx, Trend- und Zukunftsforscher (www.horx.com), Foto: Klaus Vyhnalek
Ist es legitim, sich jetzt, im Angesicht eines drohenden zweiten Lockdowns, Gedanken über die die „Zukunft nach Corona“ zu machen? Aus meiner Sicht ist es nicht nur legitim, sondern sogar...

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Ayurveda: Neustart für den Körper

Dr. Kulreet Chaudhary
Das Buch lag bereits länger auf dem Stapel von Literatur, die ich längst schon mal lesen wollte. Die unfreiwillige Corona-Auszeit der letzten Wochen gab mir jetzt die Gelegenheit, ein kleines Schatzkästlein...

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Psychische Belastung bei Mitarbeitern

Seit 2013 stellt das Arbeitsschutzgesetz jedem Unternehmen die Aufgabe, die psychische Belastung der Arbeitnehmer zu untersuchen. Da stellt sich so mancher die Frage: Will ich das, kann ich das und...

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Meditation modern interpretiert

Meditation, Achtsamkeit, innere Ausrichtung: Es gibt jahrhundertealte traditionelle Techniken wie auch ganz moderne Verfahren, in der Versenkung jeden Tag an der inneren Balance zu arbeiten. Gelassenheit...

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Lampenfieber zum Verbündeten machen

Jeder kennt es, keiner braucht es: Lampenfieber. Bei Vorträgen, Reden, öffentlichen Auftritten und Prüfungen können Stress und Anspannung zuweilen sehr unangenehme Ausmaße annehmen. Gibt es Wege, diese...

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Dr. Markus Blaschkas Tipp:

Als Projektleiter bin ich für das gesamte Projekt verantwortlich, muss aber nicht selbst alles erledigen!