(Selbst-) Führung in unruhigen Zeiten
Die Ballung aktueller Krisen nach Jahrzehnten des Friedens – zumindest im Westen – dürfte in dieser Häufung und Dramatik in den letzten 200 Jahren relativ einmalig sein. Immer mehr gerät...
Jahreswende: Zeit zum Entrümpeln
Gibt es bei Ihnen auch diese Ecken in der Wohnung, wo sich alte Dinge stapeln (kann man immer mal brauchen), wo es kruschelt (da ist auch Nützliches dabei) oder wo es einfach mal gerade unordentlich...
Heraus aus alten Gewohnheiten!
Es ist immer wieder erstaunlich, wie unbewusste Prägungen unser Verhalten beeinflussen. Gerade als Business-Coach ist man gefordert, wenn es in der Arbeit mit Klienten zuweilen klemmt, weil verdrängte...
Wege aus der Angst
Gerald Hüther gehört zu den renommiertesten Hirnforschern in Deutschland. Der Neurobiologe, der lange Jahre in der Präventionsforschung gearbeitet hat, versteht sich vor allem als „Brückenbauer“...
Gut bei Stimme in Videokonferenzen
Die Stimme verstummt: Nicht nur im öffentlichen Leben gehen viele während der Corona-Epidemie auf Distanz. Auch im Berufsleben wird mehr und mehr auf Abstand geachtet. Die Zahl der neu eingerichteten...
Die Zukunft nach Corona
Ist es legitim, sich jetzt, im Angesicht eines drohenden zweiten Lockdowns, Gedanken über die die „Zukunft nach Corona“ zu machen? Aus meiner Sicht ist es nicht nur legitim, sondern sogar...
Ayurveda: Neustart für den Körper
Das Buch lag bereits länger auf dem Stapel von Literatur, die ich längst schon mal lesen wollte. Die unfreiwillige Corona-Auszeit der letzten Wochen gab mir jetzt die Gelegenheit, ein kleines Schatzkästlein...
Selbstfürsorge: Die Kunst, rechtzeitig loszulassen
Wie sieht es bei Ihnen aus mit der passenden Selbstfürsorge? Schauen Sie, bei allem erforderlichen Einsatz für Kunden und Freunde, auch genügend auf Ihre eigenen Bedürfnisse? Oder rutscht die Anzeige...
Psychische Belastung bei Mitarbeitern
Seit 2013 stellt das Arbeitsschutzgesetz jedem Unternehmen die Aufgabe, die psychische Belastung der Arbeitnehmer zu untersuchen. Da stellt sich so mancher die Frage: Will ich das, kann ich das und...
Meditation modern interpretiert
Meditation, Achtsamkeit, innere Ausrichtung: Es gibt jahrhundertealte traditionelle Techniken wie auch ganz moderne Verfahren, in der Versenkung jeden Tag an der inneren Balance zu arbeiten. Gelassenheit...